Bonjour Julie, peux-tu nous en dire un peu plus sur toi ?
Je suis Julie Pradines, naturopathe certifiée. Il y a 9 ans, suite à un choc émotionnel, je suis tombée malade : on m’a diagnostiqué le syndrome de l’intestin irritable. J’ai voulu me soigner de manière naturelle, car je ne trouvais pas les réponses à ma pathologie dans la médecine allopathique.
J’ai donc rencontré mon premier amour, l’Ayurvéda. J’ai décidé de partir en Inde, j’y ai séjourné pendant quelques semaines, c’est là où j’ai appris le commencement de la médecine naturelle, la médecine indienne. Je suis tombée amoureuse de ce pays, et de leur vision holistique ! J’ai ensuite vécu durant un an au Vietnam, où j’ai appris la médecine chinoise et ai suivi un double cursus par correspondance de naturopathie !
Grâce à toutes ces expériences et connaissances, je suis devenue mon propre petit rat de laboratoire, et j’ai réussi à soigner ma maladie. Depuis plus de 3 ans, j’accompagne des centaines de personnes grâce à mes consultations, que du bonheur ! De plus, je suis passionnée de cuisine ! Chaque semaine sur mon compte Instagram @juliepradines_naturopathe, je vous partage des recettes gourmandes et saines.
Comment as-tu découvert le CBD et depuis combien de temps en consommes-tu ?
J’ai découvert le CBD depuis l’année dernière, et j’en consomme depuis la première fois que j’ai testé je n’ai jamais arrêté ! C’est vraiment mon must have du quotidien.
Pourquoi as-tu intégré le CBD à ta routine quotidienne ?
Je pense que c’est le complément alimentaire dont je ne peux pas me passer. Je l’ai inclus dans ma routine quotidienne de travail, chaque jour, quand je m’assoie à mon bureau, je prends mes gouttes, une grande respiration, et je peux attaquer ma journée tranquillement ! C’est mon geste rassurant devant une to do list souvent vertigineuse !
Quels résultats as-tu constaté ? ( effets du CBD ressentis, positifs comme négatifs…)
Les effets que j’ai pu constater sont généralement très rapides, je sens que mon rythme cardiaque s’apaise et je sens que ma concentration est juste focus sur ma patiente ou sur le projet que je suis en train de conclure, d’une manière plus légère mais tout en étant focus sur mes objectifs !
Quel serait le conseil que tu donnerais afin d’intégrer le CBD à l’alimentation ou dans une routine de vie ?
Je pense que l’insérer dans une routine, c’est quelque chose d’ultra bénéfique parce que c’est un petit plus pour démarrer sa journée sereinement surtout quand on a un boulot qui nous demande beaucoup de tâches et qui nous procure malheureusement du stress et du surmenage, moi quand je prends mon flacon je me dis “allez cool je suis là on va y arriver !”
Est-ce que tu as l’habitude de conseiller le CBD à tes clientes ?
Oui bien sûr ! Pour les plus anxieuses j’essaye d’en parler, malheureusement il y a encore un peu d’incompréhension et d’amalgame avec la drogue, donc j’essaye au max d’éduquer à ce niveau-là : non, ce n’est pas une drogue. Je confirme et vu les résultats sur les personnes avec des douleurs de règles ou de stress, ou même problème de sommeil et arthrose sur mes patients, mais aussi sur moi-même, je ne peux que partager ces exemples-là !
Pourquoi as-tu choisi le CBD Yogah afin de t’accompagner dans ton quotidien ?
J’ai essayé je ne sais combien de marques… et j’ai eu un certain feeling dès le départ quand on m’a contacté, j’ai testé et depuis… je ne m’en passe plus ! Après avoir fait le live avec Antoine et Amandine cela a confirmé mon choix !
Et quels sont tes autres conseils pour un mode de vie green et zen ?
Pour avoir un mode de vie plus green et plus zen pour moi, c’est de se mettre de belles routines dans son quotidien dès le réveil ! Il est important d’être en symbiose avec soi-même et ne pas faire quelque chose qui ne nous correspond pas !
Soyez vous-même ; et rajoutez petit à petit de belles choses dans votre vie, une routine du matin qui réveille, des jus, une routine avant d’attaquer son travail avec une infusion, son CBD et une bonne grande respiration. Apportez de belles choses niveau alimentation : jus de légumes, infusion, aliments colorés, boissons bienfaisantes. Soyez en symbiose avec ça, pour moi, c’est ça la best routine !
