De jour en jour, nous entendons de plus en plus parler de CBD ou cannabidiol autour de nous. Un changement sociétal est en train de s’opérer vis-à-vis des molécules contenues dans le chanvre et plus particulièrement dans le cannabis sativa. De nombreuses personnes prennent quotidiennement du CBD pour améliorer leur bien-être physique et mental.
Mais concrètement qu’est-ce le CBD ? Comment interagit-il dans le corps humain ? Comment se consomme-t-il ? Quels sont les effets recherchés par les consommateurs de cannabidiol ? Pour répondre à toutes ces interrogations, Yogah vous propose de découvrir les réponses, dans cette interview, d’Aurélien Bernard, fondateur du premier média français sur le cannabis Newsweed et spécialiste du CBD.
Bonjour Aurélien Bernard, pourriez-vous nous présenter le cheminement qui vous a mené à créer Newsweed et à vous imposer comme un des experts français du cannabis ?
Bonjour Yogah. Mon cheminement a été assez simple : j’ai constaté que nous n’avions pas d’informations en France et en français sur le cannabis. Je suis tombé par hasard sur un article anglophone sur le 420, la fête mondiale des consommateurs de cannabis, et je n’en avais jamais entendu parler. J’ai creusé autour du sujet, et ça a donné le premier article de Newsweed. Je me suis ensuite posé énormément de questions : pourquoi le cannabis est-il illégal ? Comment interagit-il avec notre corps?
J’ai découvert le système endocannabinoïde et l’existence de l’usage médical de cannabis, avalé énormément de littérature et d’études, et répondu à mes questions au fur et à mesure en écrivant des articles sur Newsweed. J’ai commencé à avoir des lecteurs, puis des followers sur les réseaux sociaux, et à 50 000 visiteurs uniques par mois, j’ai décidé d’en faire mon entreprise et d’essayer d’en vivre. Ça fait 6 ans aujourd’hui que je suis dessus, et j’ai ajouté quelques cordes à mon arc cannabique entretemps.
Le CBD et ses produits dérivés ont le vent en poupe, pouvez-vous nous en dire davantage sur ce qu’il est réellement ? Comment interagit-il avec le corps humain ?
Le CBD n’est qu’un maillon de la chaîne du Cannabis, et s’il a le vent en poupe aujourd’hui en France, c’est notamment parce que le cannabis est illégal, mais pas le CBD issu du chanvre.
Le CBD agit sur plusieurs systèmes différents de notre corps, dont le système endocannabinoïde, mais pas que.
Dans le système endocannabinoïde, il a un impact indirect sur les récepteurs CB1 et CB2 et modifie leur capacité à se lier à d’autres cannabinoïdes. Le CBD empêche également l’enzyme FAAH de décomposer l’anandamide et le THC, laissant ainsi plus de ces cannabinoïdes faire leur travail. Mais il est aussi anti-inflammatoire, agit sur les régulateurs de l’anxiété, de l’appétit ou sur la régulation de la croissance des cellules cancéreuses.
Chacune de ses interactions a été étudiée dans des études, qui sont néanmoins très souvent limitées à des conclusions in vitro ou sur des animaux, et obéissent à des dosages et des modes d’application précis.
Quels sont les effets recherchés par les personnes qui consomment du CBD ?
Pour bien répondre à cette question, il faut déjà segmenter les différents produits, qui ont chacun des modes de consommation différents.
Pour la fleur de chanvre chargée en CBD, c’est essentiellement un palliatif à une consommation de tabac ou de cannabis. La meilleure façon de la consommer est en vaporisation, la combustion étant de fait, nocive et dégradant les cannabinoïdes.
Les huiles et les cosmétiques ont, elles, des vocations à soulager des tensions ou participer au bien-être des personnes, que ce soit pour le sommeil, le stress, l’anxiété ou les courbatures après le sport.
Les produits infusés au CBD type confitures ou cookies ont davantage un côté ludique et plaisir, même si le bienfait apporté par le CBD peut être réel.
Comment se consomment les différents produits à base de CBD ?
Savoir consommer les produits CBD est extrêmement important pour qui veut réellement bénéficier de ses bienfaits.
Les huiles sublinguales se gardent sous la langue au moins 1 minute pour que le CBD passe à travers les muqueuses et atteigne le sang rapidement. Les cosmétiques s’appliquent sur les zones douloureuses ou à traiter, en massant jusqu’à absorption complète de la crème ou du baume.
D’autres produits s’ingèrent et offrent un temps d’action plus long tout en mettant plus longtemps à agir. C’est particulièrement utile pour les personnes qui ont besoin d’un effet stable et lent, comme dans les troubles du sommeil.
Existe-t-il des contre-indications à la prise de CBD ?
Tout à fait. Toute prise de CBD en parallèle ou en remplacement d’un traitement médicamenteux devrait se faire en accord et avec la surveillance de son médecin. Le CBD peut interagir avec les médicaments, notamment ceux pour qui la consommation d’agrumes est proscrite. C’est un bon repère car il n’y a pas encore d’inscription du CBD sur les notices de médicaments, ça viendra peut-être un jour.
Est-ce qu’un effet d’accoutumance est perceptible pour le CBD comme pour certains médicaments ?
La seule accoutumance que peut déclencher le CBD est son efficacité. Il règle rarement les soucis pour lesquels il est utilisé, et son arrêt peut faire ressentir à nouveau les désagréments qui avaient disparu. Le corps ne réclamera cependant pas le CBD comme c’est le cas pour certains médicaments ou certaines drogues dures comme l’alcool.
Yogah a une approche bio et engagée dans une production locale pour l’ensemble de ses produits à base de CBD. Pensez-vous que cette démarche éthique soit un atout pour se démarquer sur un marché déjà concurrentiel ?
Je ne sais pas si c’est un atout, mais c’est en tout cas un bon point de départ (rires).
Le chanvre est une plante résiliente, qui est capable de pousser presque partout sur la planète, qui vêtit, qui loge, qui nourrit et qui soigne. Etre conscient de son potentiel et être capable de le retranscrire dans une démarche concurrentielle manque à beaucoup de marques aujourd’hui, ainsi qu’une réelle efficacité pour leurs produits.
Celles qui se distingueront, puisque nous ne sommes qu’au début du marché, devraient à mon sens avoir cette démarche globale et le respect de la plante, des générations passées qui se sont battues pour qu’elle soit légale et des générations futures ancrées en leur sein.
À votre avis, comment va évoluer la législation autour du cannabis en France ?
N’étant pas étranger à la réflexion actuelle, j’espère qu’elle débouchera sur une régulation qui permette à tous les acteurs qui le souhaitent, moyennant le respect d’un cadre précis, de pouvoir y participer.
La France a aujourd’hui l’opportunité d’édicter une régulation responsable autour d’une plante millénaire et injustement décriée et de devenir un leader mondial du CBD.
