Découvrez les bienfaits de l'huile CBD
Réalisée à partir d’extraits naturels de Cannabis Sativa L, une variété de chanvre riche en cannabidiol, l’huile CBD ne finit pas de faire parler d’elle en France, notamment grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé. De plus en plus de magasins arrivent avec des produits à base de Cannabidiol. C’est pourquoi il est primordial de connaître ce qui se cache réellement derrière cette molécule issue du chanvre.
Comment fabrique-t-on l’huile de CBD ? Quels sont les bienfaits présumés des recherches ? Les produits CBD sont-ils légaux ? Nous allons découvrir ensemble ce qui se cache réellement derrière cette molécule naturelle si prisée.
Comment est fabriquée l’huile CBD ?
Le CBD, acronyme de Cannabidiol, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le chanvre, dont vous connaissez sans doute le THC (delta-9- Tétrahydrocannabinol), qui est décrié pour ses propriétés psychotropes.
Pour fabriquer du CBD, il faut extraire la molécule à partir de plants de Cannabis Sativa L. L’une de ces extractions est réalisée par CO2 supercritique. Il s’agit d’une méthode saine qui n’utilise pas de procédé chimique. Cette extraction tire le meilleur du chanvre en travaillant le CO2 vers un état supercritique. Ensuite, l’extrait de CBD ainsi obtenu est dissous dans une ou plusieurs huiles de support végétale, car le cannabidiol est lipophile (il se mélange avec l’huile).
Bienfaits de l’huile de CBD : quels sont-ils ?
Le CBD est de plus en plus prisé en France en raison de ses nombreux effets sur la santé. Son impact sur le système endocannabinoïde (entre autres) explique notamment ses bienfaits santé sur l’organisme. Anti-inflammatoire, soulageant certaines douleurs, aidant à réduire le stress et l’anxiété, allié du sommeil, prometteur dans la lutte contre le cancer et les troubles neurologiques,… les produits à base de chanvre sont les couteaux suisses de la nature pour nous soulager. L’effet thérapeutique des produits CBD permet de lutter contre des pathologies et leurs symptômes sans effets secondaires indésirables. Il est cependant important de nuancer les effets bénéfiques du CBD, car les études cliniques sont encore trop peu nombreuses.
Les vertus anti-inflammatoires de l’huile CBD
Aujourd’hui, de nombreuses douleurs chroniques sont soulagées par des traitements anti-inflammatoires. Leur efficacité n’est plus à démontrer, mais les nombreux effets secondaires engendrés deviennent rapidement indésirables pour les personnes qui les utilisent (nausée, dépendance, accoutumance, baisse des défenses immunitaires…).
C’est pour cela que de plus en plus de malades chroniques s’intéressent à l’huile de CBD pour soulager certaines de ces douleurs. En effet, le cannabidiol, en interagissant avec le système endocannabinoïde, permet de réduire les inflammations et de préserver l’organisme du stress oxydatif. En rééquilibrant ce système, le CBD impact directement les cellules immunitaires et déclenche par la même occasion des réactions anti-inflammatoires et antioxydantes.
L’influence de l’huile de cannabidiol sur la douleur
Dans une étude menée en 2019 [1], le CBD a montré son efficacité pour soulager à court terme la douleur. Il soulagerait également les sensations de douleurs par des stimulations positives du système endocannabinoïde.
Consommer de l’huile de CBD aurait un impact positif en soulageant les douleurs chroniques comme :
- musculaires
- articulaires (arthrose, rhumatismes, arthrite…)
- menstruelles
- migraineuses
- liées à d’autres pathologies (fibromyalgie, maladie de Crohn, sclérose en plaque…)
Le Cannabidiol serait également réputé pour posséder des propriétés analgésiques, notamment sur les articulations douloureuses et les douleurs chroniques. En diminuant la sensation de douleur, les bienfaits relaxants du CBD aident les personnes souffrant à supporter leur peine. C’est grâce à une stimulation du système endocannabinoïde, qui joue un rôle majeur dans le contrôle des inflammations et des réponses auto-immunes, que le CBD abaisse le seuil de souffrance.
Les bienfaits de l’huile de CBD sur le stress et l’anxiété
Selon une étude réalisée [2], le CBD aurait un impact sur les récepteurs du système endocannabinoïde qui interagissent avec la sérotonine et ceux responsables du stress. La sérotonine est l’hormone qui régule notamment l’humeur, elle joue donc un rôle important dans la santé mentale.
L’effet anxiolytique du CBD [3] est également perceptible sur l’anxiété et le stress émotionnel. En diminuant le stress et en réduisant son impact physiologique, comme l’augmentation du rythme cardiaque lors de crises d’angoisses, le CBD améliore considérablement le bien-être.
Toujours grâce à son impact sur le système endocannabinoïde, le CBD serait également réputé pour traiter certains troubles mentaux (dépressif, anxieux…). Il aiderait également les troubles du spectre autistique [4], les personnes souffrant de bipolarité et de schizophrénie en limitant les effets secondaires indésirables des psychotropes, seulement présents dans le THC.
Huile de CBD, un allié du sommeil
Maladies de notre époque, les problèmes de sommeil et les insomnies touchent de plus en plus de personnes, affectant considérablement la santé d’après l’organisation mondiale de la santé. Selon une enquête menée en 2015 par l’INSV/MGEN, ⅓ des Français ont des problèmes de sommeil et 16% souffrent d’insomnie.
Le Cannabis est réputé pour lutter contre ces problèmes de sommeil. En revanche, l’utilisation de THC dans ce but, nuirait à la qualité du sommeil sur le long terme. C’est pourquoi le CBD est plus adapté dans ce cas. Grâce à ses bienfaits relaxants et anxiolytiques, le cannabidiol permettrait de bénéficier d’un sommeil plus réparateur et aiderait à l’endormissement.
Il est cependant important de nuancer que l’huile de CBD n’est en aucun cas un somnifère. Même si les bienfaits sur le sommeil peuvent sembler similaires, c’est l’impact général sur l’organisme qui permet au CBD d’aider à l’endormissement.
Les effets de l’huile de cannabidiol sur les troubles neurologiques
Les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde auraient un impact sur les maladies neurodégénératives. Le CBD, quant à lui, agit directement sur les récepteurs CB1 présents dans le cerveau et aiderait donc à retarder l’apparition des pathologies dégénératives lourdes et à apaiser leurs symptômes [5]. Parmi elles :
- la maladie de Parkinson
- l’épilepsie
- la sclérose en plaques
- la maladie d’Alzheimer (forme la plus commune)
En effet, certaines études réalisées [6] ont démontré que le CBD pourrait inverser les problèmes de fonction cognitive des sujets atteints de la maladie de Parkinson et d’Alzheimer. En réduisant la toxicité bêta-amyloïde, signe caractéristique de la maladie d’Alzheimer, le CBD protégerait des dommages cérébraux.
Pour l’épilepsie, c’est toujours le système endocannabinoïde qui, en maintenant l’équilibre de l’organisme, réduirait l’activité chimique à l’origine des crises d’épilepsie. D’autres études doivent être menées, mais celles réalisées jusqu’à présent sont très positives à ce sujet.
Les propriétés de l’huile de CBD sur le cancer
Depuis les années 1970, de nombreuses recherches sont menées sur le potentiel du Cannabis dans la lutte contre le cancer et ses symptômes. Les récentes études précliniques ont unanimement suggéré l’efficacité thérapeutique du CBD sur différentes tumeurs et cancers (utérus, thyroïde, colon, poumon, cerveau). En effet, le Cannabis permettrait de stopper la croissance des métastases et la propagation des cellules cancéreuses [7].
Outre le potentiel du CBD sur les tumeurs, le Cannabidiol joue un rôle dans les soins palliatifs des patients atteints de cancer, notamment en ce qui concerne les symptômes. Il aiderait également à diminuer les effets secondaires des traitements par chimiothérapie (nausée, insomnie, anxiété, dépression) [8].
Comment utiliser l’huile de CBD pour ressentir tous ses effets ?
La meilleure manière d’utiliser l’huile de chanvre est d’en déposer quelques gouttes sous la langue. Ce mode d’administration, aussi appelé sublingual, permet de ressentir les effets plus rapidement. En effet, sous la langue, le nombre de gouttes d’huile CBD appliqué passe directement dans le sang à travers les muqueuses sublinguales, évitant ainsi l’effet de premier passage digestif, qui détruit une partie de la concentration des molécules.
Outre la posologie d’huile de CBD, le dosage est primordial pour bénéficier des bienfaits du CBD. Pour cela, il n’existe pas de dosage d’huile de CBD optimal. Chaque individu est différent. Il est donc important pour vous de tester les effets sur l’organisme en commençant avec un faible dosage et d’augmenter graduellement en fonction des effets souhaités.
Les taux de concentration de l’huile de CBD peuvent également varier (5%, 10%, 20%,30%). Cela correspond à la quantité de cannabidiol en milligramme présent dans l’huile végétale de support.
Y a-t-il des effets secondaires ou des contre-indications à l’utilisation d’huile de cannabidiol ?
Dans les faits, l’huile de chanvre ne provoque aucun effet secondaire indésirable. En revanche, si vous souffrez de problèmes médicaux nécessitant l’utilisation de médicament ou d’antécédents familiaux, nous vous conseillons de rester prudent et de demander l’avis d’un médecin.
De même, l’utilisation d’huile de CBD chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez les enfants est déconseillée au vu du peu d’études menées à ce sujet.
Peut-on acheter de l’huile CBD en pharmacie sans ordonnance ?
Les huiles de CBD ne sont pas considérées comme des médicaments. Il est donc possible d’en acheter sans ordonnance dans les pharmacies, parapharmacies et magasins spécialisés, et de bénéficier de conseils sur la posologie et le dosage. Celle-ci est bien évidemment contrôlée, avec un taux de THC inférieur à 0.2% et réservée à un public majeur averti.
Sources :
- D. De Gregorio, R. J. McLaughlin (2019). Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain.
- S. Haj-Dahmane , R-Y. Shen (2011). Modulation of the serotonin system by endocannabinoid signaling.
- A.W. Zuardi, J.A.S. Crippa, J.E.C. Hallak, F.A. Moreira, F.S. Guimarães. (2005). Cannabidiol, a Cannabis sativa constituent, as an antipsychotic drug.
- S. Polegac, P. Golubchik, D. Offen, A. Weizman. (2018). Cannabidiol as a suggested candidate for treatment of autism spectrum disorder .
- N. D. Volkow (2015) The Biology and Potential Therapeutic Effects of Cannabidiol.
- B.G. Ramírez, C. Blázquez, T. Gómez del Pulgar, M. Guzmán, M. L. de Ceballos (2005). Prevention of Alzheimer’s Disease Pathology by Cannabinoids: Neuroprotection Mediated by Blockade of Microglial Activation.
- P. Massi, M. Solinas, V. Cinquina, D. Parolaro (2013). Cannabidiol as potential anticancer drug.
- R. Likar, M. Köstenberger, G. Nahler (2020). Cannabidiol in cancer treatment.
