Biodisponibilité du CBD : comment cela fonctionne ?

De nombreux produits à base de CBD existent aujourd’hui. Huiles, cosmétiques, infusions, e-liquide, capsules CBD… Il y en a pour tous les goûts, toutes les utilisations et toutes les concentrations (en pourcentage). Au-delà d’une question de préférences, la variété de moyens de consommer le CBD présente des avantages et inconvénients différents, notamment par rapport à la biodisponibilité du CBD. Un terme que nous allons aborder dans cet article.

Les produits à base de chanvre et leur complexité peuvent rapidement perdre des consommateurs novices. C’est pourquoi il est important de comprendre ce que signifie la biodisponibilité du CBD. En comprenant ce terme et son application pour les molécules de cannabidiol, vous serez en mesure de mieux appréhender votre consommation de CBD.

Tous les types de CBD ne sont pas identiques. Nous allons donc vous expliquer le plus simplement possible la meilleure façon de choisir son CBD pour vous comme pour votre portefeuille.

Biodisponibilité du CBD : qu’est-ce que c’est exactement ?

Le terme biodisponibilité indique la proportion de CBD, en pourcentage, réellement absorbée et utilisée par l’organisme via la circulation sanguine, ainsi que la vitesse d’assimilation dans le corps.

En pharmacologie, après absorption d’un principe actif, la biodisponibilité moléculaire dépend de deux critères :

• La vitesse : le temps que met la molécule à atteindre le système sanguin.
• La proportion : la quantité de molécules qui atteint la circulation sanguine en fonction de la dose prise.

Plus simplement, il s’agit du pourcentage de substance, ici le CBD, que l’on a consommé et qui a réellement atteint l’organisme.

La biodisponibilité d’une molécule dépend du mode de consommation par lequel elle est administrée. En fonction des propriétés de la molécule de cannabidiol, la biodisponibilité variera selon si elle est prise par voie orale, cutanée ou par inhalation. Il est important de comprendre que la biodisponibilité moléculaire ne peut atteindre 100% que par administration par voie intraveineuse. Un contexte qui reste strictement médical.

La manière la plus simple de vous l’expliquer est d’imaginer votre trajet journalier pour aller au travail. Sur la route, la plupart essaient d’emprunter le chemin le plus direct. Vous arriverez donc plus rapidement au travail et vous vous sentirez prêt à affronter la journée. C’est la méthode par voie intraveineuse.

Maintenant imaginez chaque déviation, bouchon, feu rouge ou zone de travaux que vous pourriez être amené à rencontrer lors de votre trajet et qui va invariablement allonger votre temps de trajet. À chaque retard sur votre route, votre enthousiasme diminue. C’est ce principe qui s’applique lors de la biodisponibilité.

Méthode de consommation du CBD et biodisponibilité : quel lien existe-t-il ?

Biodisponibilité du CBD par voie sublinguale ou perlinguale

Avant de nous lancer sur le sujet, il est important de comprendre la différence entre voie sublinguale, sous la langue, et voie perlinguale, sous le palais. Pour l’administration par voie sublinguale, la substance est absorbée via la glande sublinguale jusqu’à la circulation sanguine. Les utilisations les plus courantes de cette méthode de consommation sont les huiles CBD, les teintures et les sprays au CBD. L’administration par voie perlinguale, sous le palais, est moins fréquente et nécessite l’utilisation d’un spray au CBD.

Selon des études réalisées sur les modes d’absorption du CBD, la prise par voie sublinguale ou perlinguale a une biodisponibilité de 27 à 35% et une assimilation rapide. Ce sont les modes d’absorption qui optimisent le plus la disponibilité du CBD.

La métabolisation est seulement faite au niveau des glandes de la muqueuse de la bouche en diffusion passive. On évite ainsi l’effet de premier passage digestif qui nuit à la biodisponibilité du CBD. Cet effet survient lors de la métabolisation d’un principe actif par l’organisme et diminue la quantité de molécules actives présentes dans le sang. Le système digestif, notamment la micro-flore intestinale, affecte cet effet de premier passage. Lors d’une prise en sublingual, les molécules de CBD sont uniquement dégradées par les enzymes de la salive.

Avec le mode sublingual et perlingual, les principes actifs du cannabidiol sont donc transportés des veines jugulaires à la veine cave supérieure, puis à la circulation sanguine générale. La résorption est rapide et la biodisponibilité est accentuée. C’est la méthode la plus utilisée.

Biodisponibilité du cannabidiol par ingestion

L’ingestion du cannabis est également une utilisation fréquente. Les différentes méthodes d’administration par voie orale (gélules, aliments, boissons) présentent certains avantages. En revanche, par voie orale, les principes actifs passent par les systèmes métaboliques et subissent la digestion. Une filtration d’une grosse partie du CBD a donc lieu réduisant sa biodisponibilité.

Par voie orale, la biodisponibilité est comprise entre 5 et 10%, avec une moyenne retenue de 8% et une assimilation lente. Il est en effet compliqué d’indiquer une estimation exacte de la biodisponibilité pour ce mode d’absorption en raison du nombre de variables (pourcentage, mode de consommation,…) qui entrent en compte dans le processus.

On observe donc une réduction quasi intégrale du principe actif, soit environ 90% lors d’une ingestion de CBD, car ce dernier est métabolisé par le foie et le système digestif. En faisant le choix de ce mode d’administration, vous acceptez de perdre une bonne partie de votre CBD dans le système digestif. Une perte de produit et une solution peu économique en somme.

Biodisponibilité du CBD par voie cutanée

Le CBD est également utilisé en cosmétique pour apporter ses bienfaits cutanés grâce à des crèmes, huiles et sérums. Ce mode d’administration par voie cutanée réduit considérablement la biodisponibilité du CBD à environ 5 à 10%, selon des études. En effet, l’application est faite localement sur une zone déterminée de la peau.

Pour autant, l’administration du CBD par voie cutanée permet de bénéficier des bienfaits du CBD au niveau cellulaire, directement sur une zone précise. Malgré tout, les principes actifs de la molécule n’arriveront pas à atteindre le système sanguin, mais agiront en traitement local de la peau.

Biodisponibilité du cannabidiol par inhalation

L’inhalation ou vaporisation implique que le CBD passe par les poumons à l’aide d’une cigarette électronique, d’un vape pen ou d’un vaporisateur. Les molécules bénéfiques du chanvre sont alors rapidement transmises à la circulation sanguine avec une biodisponibilité plus élevée et une dégradation des principes actifs réduite.

La biodisponibilité optimale, estimée par des études, pour ce mode d’administration est de 20%, soit 2 fois plus que pour l’ingestion. Cependant, la seule forme légale d’administration est le e-liquide au CBD, dont la biodisponibilité est comprise entre 34 et 46% selon les études réalisées.

Bien que ce mode d’administration du CBD possède une biodisponibilité importante et entraîne de fait une économie sur la quantité de CBD nécessaire, l’inhalation peut cependant être une cause d’inflammation pour les poumons.

La biodisponibilité du CBD en résumé

En résumé, la biodisponibilité du cannabidiol va dépendre en grande partie du mode d’administration de ce dernier comme le montre ce tableau :

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